Cette page vous propose une sélection d’outils interactifs et accessibles, conçus pour aider à mieux comprendre et évaluer des situations délicates comme le harcèlement, la violence ou le mal-être émotionnel et des numéros utiles pour vous accompagner vous ou un proche.
Les numéros utiles pour vous accompagner
Cette section regroupe les numéros d’appel essentiels pour une aide rapide et adaptée. Tous ces services sont gratuits et confidentiels.
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3114 - Numéro national de prévention du suicide
Disponible 24h/24 et 7j/7, une équipe de professionnels formés vous écoute, vous soutient et peut vous orienter vers des structures adaptées. -
3018 - Ligne d’écoute pour les jeunes victimes de cyberharcèlement
Accessible de 9h à 23h tous les jours, ce service offre une assistance aux jeunes victimes de harcèlement en ligne, avec des conseils concrets pour agir et supprimer des contenus. -
3919 - Violence Femmes Info
Un numéro national destiné aux femmes victimes de violences conjugales ou sexuelles. Une écoute bienveillante et des informations sur vos droits et les démarches possibles. -
114 - Urgences pour les personnes sourdes ou malentendantes
Accessible par SMS ou visiophonie, ce service permet de contacter les secours en cas d’urgence. -
Numéro Stop - 0 800 200 000
Un service dédié pour signaler les discriminations ou situations de harcèlement moral et sexuel au travail. -
Enfance en Danger - 119
Pour signaler des situations préoccupantes impliquant des enfants en danger ou en risque de l’être.
Des outils pour mieux comprendre, prévenir et agir
Ces ressources, disponibles librement en ligne, permettent d’identifier des signaux d’alerte, de prendre conscience de comportements problématiques et de trouver des pistes pour agir. Que vous soyez directement concerné ou que vous souhaitiez accompagner un proche, ces outils offrent un premier pas vers plus de sérénité et de bien-être.
Prenez le temps de les découvrir et n’hésitez pas à les partager autour de vous.
- Harcelomètre
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Un outil pour évaluer si une situation correspond à du harcèlement, qu'il soit scolaire, professionnel ou social.
Découvrir l'outil : harcelomètre
- Violentomètre
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Cet outil évalue le niveau de violence dans une relation affective et permet de prendre conscience des comportements problématiques.
Découvrir l'outil : Violentomètre
- Michetomètre
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Un outil permettant d’analyser les relations de dépendance et les échanges d’intérêts dans les relations personnelles pour décrypter les relations basées sur des rapports de pouvoir ou de dépendance financière.
Découvrir l'outil : Michetomètre
